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Balades & ateliers en nature
 

Laissez-vous porter le temps d'une journée dans des lieux de nature sauvage pour découvrir différentes facettes de cette nature généreuse. Ce voyage extérieur vous emmènera à la découverte de vos terres intérieur pour y découvrir tous vos trésors. Surprenez-vous en découvrant toutes les forces et subtilités cachées en vous.

Différentes intentions seront proposées lors de ces journées d'immersion

Découverte et reliance aux plantes sauvages, rituels autour des 4 éléments, voyage au tambour, atelier de vannerie sauvage, méditations en solitaires, marches sensorielles, temps de contemplation ...

Toutes les immersions et ateliers que je propose ont toujours comme fond commun: la pratique de la présence à son corps et à l'environnement, l'éveil des sens, la découverte de plantes sauvages, des rituels en lien avec les éléments et le tout avec une approche holistique c'est à dire qui vient parler et prendre en compte la tête, le corps, l'esprit-l'âme et donc le coeur.

Sorties & ateliers de Juillet

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Balade Plantes sauvages & méditation
Dimanche 11 Juillet - 9h à 16h
Moulin de Pervendoux - Génis (24)

Noisette de terre, pulmonaire, plantain, rose sauvage seront certainement présents sur notre chemin. Se sera l'occasion de les découvrir avec un nouveau regard, avec une découverte plus intuitive et globale. Durant cette journée nous allons partir à la découverte de 3 d’entre elles en utilisant tous nos sens. Je vous parlerais de la manière de les utiliser et les préparer aussi bien au niveau culinaire qu'au niveau médicinal. Je vous guiderais également dans une méditation avec l'une d'entre elle. Lors de cette balade des sens des propositions d'expériences sensorielles vous serons également proposées. Ces plantes, ces arbres, l'eau, le vivant ont tant de choses à nous apprendre, et bien plus que ce que l'on imagine...si l'on accepte de s'y ouvrir avec sincérité et humilité...

Ce voyage se fera dans un lieu de nature sauvage et tranquille, nous déjeunerons sur une plage au bord de la rivière dans un endroit secret.

Niveau facile

Horaires 9h à 16h

Durée  3h de marche effectives, 5 km, 150 m dénivelé

Tarif  35€ (encadrement, tisane et gourmandise maison inclues)

12 participants maximum

Programme en cours d'élaboration...

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A l'écoute de la nuit
Samedi 2 Octobre
Courmes

La nuit et ses sons cotonneux et enveloppants, ses étoiles scintillantes et lointaines qui nous remettent à notre place véritable, le son des animaux sauvages. Une atmosphère qui nous amène à notre humilité, à qui nous sommes au plus profond de nous. D'autant plus que nous sommes à la période du brâme du cerf...Durant cette soirée, après une marche de 2h pendant laquelle je vous ferais découvrir quelques plantes sauvages au détour des chemins, nous nous installerons confortablement dans un espace dégagé, avec une magnifique vue sur les montagne voisines. Je vous guiderais dans une méditation en lien avec les sens, ainsi qu'avec une plante. Puis je vous proposerais un temps en solitaire pour méditer dans un coin de nature. En fonction de l'énergie du groupe d'autres propositions vous seront faites. Laissez vous surprendre.

Dégustation d'une tisane maison de saison et une gourmandise crée avec le cœur pour cette occasion si particulière.

Niveau facile

Horaires 15h à 22h

Durée  3h de marche effectives, 7km, 300 m dénivelé

Tarif  30 € (encadrement, tisane et gourmandise maison inclues)

10 participants maximum

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Voyage au coeur des plantes d'automne
Samedi 16 Octobre
Secteur Luceram

Églantier sauvage, genévriers, prunelier, bogues de châtaigniers, glands de chênes sont autant de baies et fruits d'automne à découvrir pendant cette saisons si magique. Ces baies et fruits renferment de nombreuses vitamines, minéraux essentiels pour cette période de l'année. Durant cette journée nous allons partir à la découverte de 3 d’entre elles en utilisant tous nos sens. Je vous parlerais de la manière de les utiliser et les préparer aussi bien au niveau culinaire qu'au niveau médicinal. Je vous guiderais également dans une méditation avec l'une d'entre elle. Ces plantes, ces arbres ont tant de choses à nous apprendre, et bien plus que ce que l'on imagine...si l'on accepte de s'y ouvrir avec sincérité et humilité...

Ce voyage se fera dans un lieu de nature sauvage et tranquille, entre garrigue et forêt où coule également une petite source fraiche.

Niveau facile

Horaires 9h30 à 16h30

Durée  3h de marche effectives, 6km, 250 m dénivelé

Tarif  30 € (encadrement, tisane et gourmandise maison inclues)

10 participants maximum

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Métamorphose d'automne
Dimanche 31 Octobre
Secteur Turini

Nous voilà en plein coeur de l'automne et proche de la Nouvelle Lune du 4 Novembre. La nouvelle lune est un moment propice à laisser partir tout ce dont nous n'avons plus besoin et tout ce qui nous empêche d'avancer: des peurs, des doutes, des habitudes, de la tristesse. Alors cette journée sera propice à cette métamorphose. Pour aider le processus, je vous emmènerais dans une forêt qui pourra vous soutenir, vous inspirer, vous porter. Nous ferons une balade visionnaire pour découvrir ce qui a besoin d'être transmuté et ce qui a besoin de s'exprimer en vous. Nous ferons également un voyage au tambour autour d'un feu pour découvrir de quelle manière vous pourrez appliquer dans votre quotidien cette transmutation. Je vous ferais également découvrir une plante en méditation afin de trouver un bon ancrage pour ce voyage intérieur. Un temps précieux pour retrouver notre pouvoir créateur, notre capacité à nous guérir grâce à la nature, aux éléments qui nous entourent.

Dégustation d'une tisane et une préparation à base de plantes sauvages qui nous aiderons à nous relier à notre enracinement.

Niveau facile

Horaires 9h30 à 16h30

Durée  3h de marche effectives, 8km, 200 m dénivelé

Tarif  30 € (encadrement, tisane et gourmandise maison inclues)

 

10 participants maximum

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Initiation gratuite en ligne " Se relier à une plante"
Mercredi 27 0ctobre 19h - 20h30

Lors ce cette séance je vous propose de vous exercer à vous relier à une plante, non pas avec vos connaissances mentales mais avec vos sensations corporelles, vos tripes, votre cœur, pour laisser la plante se diffuser en vous et découvrir ce qu'elle a ou non à vous apprendre sur vous, sur elle.

Des livres scientifiques, d'herboristes, il en existe plein et c'est une chance de bénéficier de toute ces expériences. Les connaissances livresques sont complémentaire à une approche plus intuitive, plus sensorielle.

Je fais le choix lors de cette séance de ne pas vous parler de ses vertus, car oui il y a des vertus "générales" mais chaque plante réagit différemment en fonction de la personne. Par exemple la lavande vraie qui est connue pour ses vertus calmante peu "exciter", "énerver" certaine personne, alors le meilleure moyen de sentir si elle est bonne pour nous est d'apprendre à l'apprivoiser et cela est possible, avec la patience, l'humilité et le temps. Rien à attendre juste à observer ce qui est là dans l'instant.

La séance se déroulera de la manière suivante:

*Temps d'ancrage guidé pour bien être présent à son corps

*Dégustation guidée d'une plante (il faudra vous fournir cette plante sous forme sèche, en huile essentielle ou fraiche. Je vous donnerais le nom de la plante choisie une fois que vous vous serez inscris.

*Temps d'échange, de partage de vos ressentis.

*Partage d'une recette et d'une préparation à réaliser chez soi.

A l'issue de cette séance vous aurez la possibilité de vous inscrire à un cycle

de 4 séances en ligne  intitulé "Reliance sensorielle aux plantes" dont je vous parlerais à la fin de 'l'initiation gratuite.