Randonnées thématiques

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Week-end 26 et 27 septembre - Courmes (06)

Bivouac Brame du cerf

Le temps d'un week-end, je vous propose d'expérimenter un bivouac pendant la période du brame du cerf.
Pendant ces 2 jours ce sera l'occasion de s’immerger dans la nature et d'observer le comportement des cerfs et des biches. Je vous parlerais de ses habitudes de vie, de ses habitudes alimentaires et de ce brame qui est un moment si particulier et important pour la reproduction et le maintien de l'espèce.
Le samedi soir nous passerons un moment convivial autour d'un feu pour apprécier notre repas. Le dimanche matin nous aurons l'occasion d'écouter le brame et peut être la chance d'en voire. Puis nous prendrons un temps pour chercher des indices d'animaux présents et en discuterons ensemble.
Je vous proposerais également une dégustation offerte de pesto d'orties et de chips de plantains.
Matériel à prévoir: tente, duvet, matelas ou tapis de sol et repas

Dénivelé: environ 300 m.  Temps: 4h de marche effective    Distance: 7 km    Niveau: facile
Tarif: 45 euros les 2 jours (hors alimentation)
Horaires: 14h le samedi à 17h le dimanche

 

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Dimanche 4 octobre - forêt secrète en Vésubie (06)

Balade méditative et  bain de forêt

L'automne s'installe doucement, la sève des arbres redescends dans les racines, les journées raccourcissent, les couleurs chatoyantes des châtaigniers, hêtres, boulots apportent tant de chaleur à la forêt. Si nous prenions le temps  de ressentir cette nouvelle atmosphère que dégage la nature et de s'y relier afin de prendre contact avec l'énergie présente en nous à cette période de l'année. Éveillons nos sens, permettons leurs de s'ouvrir pour mieux toucher notre intuition.
La journée sera rythmée par la reliance au végétal, à son rythme, à l'ouverture de nos sens et de ce qui se vis en nous. Des temps de méditation guidée, en solo, des moments d'auto massage vous seront proposés pour doucement baisser le rythme  afin de mieux entendre ce qui se passe en nous.

 

Dénivelé: environ 200 m.  Temps: 3h de marche effective    Distance: 5 km    Niveau: facile
Tarif: 25 euros
Horaires: 9h30 à 16h

 

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Dimanche 18 octobre - Lucéram (06)

Randonnée méditation "Nouvelle lune"

Intention: Se relier à l'énergie de la nouvelle lune

La nouvelle lune symbolise un nouveau départ, c'est une phase dans laquelle la lune est dans la pénombre la plus totale. Un moment propice pour apprendre de nos expériences vécues ces dernières semaines ou mois. Laisser ce qui n'est plus juste pour continuer à grandir dans cette vie et poser de nouvelles bases pour aller vers l'authenticité, la douceur, l'amour ou tout ce qui résonnera juste pour nous à cette période.  Un moment propice pour poser une intention.
La journée sera rythmée par la reliance au végétal notamment à 3 plantes sauvages auxquelles nous allons apprendre à nous relier, à observer dans les moindres détails. Nous prendrons le temps de dessiner l'une des plantes  et aborderons les vertus de chacune d'elles Des temps de méditation guidée, en solo, des moments d'auto massage vous seront proposés pour doucement baisser le rythme  afin de mieux se relier au vivant et à ce que vous vivons .

 

Dénivelé: environ 400 m.  Temps: 4h de marche effective    Distance: 7 km    Niveau: facile
Tarif: 25 euros
Horaires: 9h30 à 16h

 

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Samedi 7 novembre - Mont Macaron

Randonnée nocturne méditation et feux de camp

Intention: se relier à l'élément feux

Le feux est symbole de purification, de renaissance, d'énergie. Le temps de cette soirée je vous propose de vous y relier au travers du rythme du tambour, d'un cercle de dépose de paroles, d'un cercle de souhaits, la reliance au genet qui est une plante dont le feu favorise sa germination.  Des temps de marches en pleine présence, des temps d'automassage et de méditation vous seront proposés . Nous nous mettrons tout simplement au diapason de cet élément.
 

Une parenthèse, comme un temps suspendu pour visiter notre maison éclairée par la lumière du feu.

 

Dénivelé: environ 300 m.  Temps: 4h de marche effective    Distance: 6 km    Niveau: facile
Tarif: 25 euros

Pique nique à emporter par vos soin
Horaires: 16h à 23h

 

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