chataignier.jpg

Randonnées & ateliers en nature

Des roses

Laissez-vous porter le temps d'une journée dans des lieux de nature sauvage pour découvrir différentes facettes de cette nature généreuse. Ce voyage extérieur vous emmènera à la découverte de vos terres intérieur pour y découvrir tous vos trésors. Surprenez-vous en découvrant toutes les forces et subtilités cachées en vous.

Différentes intentions seront proposées lors de ces journées d'immersion

Découverte et reliance aux plantes sauvages, cuisine de plantes sauvages au feu de bois, rituels autour des 4 éléments, voyages intérieurs guidés, méditations en solitaires, marches sensorielles, temps de contemplation ...

riviere sospel.PNG

Balade & rituel

"Element eau"

Dimanche 16 Mai

Secteur Sospel

Nous allons durant cette journée de  nous laisser bercer par le son de la rivière, prendre des temps de contemplation seul et guidée, partager un rituel autour d'un feu le long de la rivière. De ce lieux caché, silencieux émane une atmosphère féérique où les arbres sont recouverts de mousses et de lichen, formant un cocon de verdure et de protection . Si le cœur vous en dit vous pourrez vous immerger dans l'eau émeraude d'une jolie vasque.

Dégustation d'une tisane maison de saison et une gourmandise crée avec le cœur pour cette occasion si particulière.

Niveau facile

Horaires 9h30 à 16h30

Durée  3h de marche effectives, 8km, 250m dénivelé

Tarif  30 € (encadrement, tisane et gourmandise maison inclues)

10 participants maximum

cuisine_au_feu_de_camp_1.png

Cuisine sauvage

Samedi 22 Mai

Contes

Une journée en extérieur pour découvrir les joie de la cuisine sauvage au feu de bois. Je vous accueillerais avec une tisane aux saveurs douces et énergisantes du printemps. Nous partirons ensuite à a découverte des plantes sauvages de saisons que nous allons préparer de manière à profiter de toutes leurs vertus et médecines.

Les repas seront accompagnés de Kéfir et tisanes maison.

Un moment convivial, de transmission de ma passion pour la cuisine intuitive, créative, savoureuse, de saison, local et le soin des plantes. Si il nous reste du temps nous irons faire une balade digestive

Horaires 9h30 à 16h30

Tarif  40 € (encadrement, repas, boissons froides et chaudes inclues)

10 participants maximum

chataignier sol.jpg

Balade de l'enracinement

Samedi 29 Mai

Secteur Lucéram

Pour cette fin de mois de Mai, je vous propose de partir sur les sentiers d'un lieu apaisant, dépaysant entre garrigue et forêt. Nous allons nous laisser porter par l'atmosphère de ces ambiances pour cultiver notre lien à la terre, notre enracinement. Un temps pour déployer et affiner nos sens avec une méditation sensorielle en lien avec une plante, un arbre, des temps de contemplation...Un temps précieux pour retrouver notre pouvoir créateur, notre capacité à nous guérir. Rien à faire, juste à ralentir et être en présence au lieu qui nous accueil.

Je vous ferais déguster une tisane et une préparation à base de plantes sauvages qui nous aiderons à nous relier à notre enracinement.

Niveau facile

Horaires 9h30 à 16h30

Durée  3h de marche effectives, 8km, 250m dénivelé

Tarif  30 € (encadrement, tisane et gourmandise maison inclues)

 

10 participants maximum

Les feuilles 3