Randonnées thématiques

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Samedi 5 septembre- Courmes

Randonnée nocturne méditation et feux de camp

Le temps de cette soirée nous allons nous mettre au diapason de la nature et prendre le temps, pour écouter ce qu'elle à a nous dire et ce que notre intuitions nous chuchote à l'oreille.
Pour cela des temps de méditations guidées, en solitaire, la reliance et découverte de 3 plantes sauvages vous seront proposées. Une dégustation à base de plantes sauvages autour d'un feux sera l'occasion de mettre ainsi tous vos sens en éveil.

Dénivelé: environ 300 m. Temps: 3 h de marche effective  Distance: 7 km Niveau: facile
Tarif adulte: 25 euros/pers.

Horaires: 17h à 23h

Repas: pique nique à emporter par vos soins

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Samedi 12 septembre- Courmes(06)

Randonnée nocturne brame du cerf

En cette période de descente progressive dans l'énergie de l'automne, je vous propose de vivre une expérience unique: observer le comportement des cerfs et des biches pendant la période du brame. Je vous parlerais de ses habitudes de vie, de ses habitudes alimentaires et de ce brâme qui est un moment si particulier et important pour la reproduction et le maintien de l'espèce.
Le samedi soir nous passerons un moment convivial autour d'un feu pour apprécier notre repas et échanger en toute convivialité.

Dénivelé: environ 300 m. Temps: 3 h de marche effective Distance: 7 km Niveau: facile
Tarif adulte: 25 euros/pers.

Horaires: 17h à 23h

Repas: pique nique à emporter par vos soins

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Samedi 19 Septembre - Boréon (06)

 Randonnée "Le loup au travers des récits de Gérard Millischer"

Et si vous vous laissiez porter autour d'un feu, par les récits de Gérard, le temps d'une soirée. Cet ancien garde du Parc National du Mercantour spécialisé sur le loup, à voué sa vie pour étudier, observer et vivre en immersion pendant 5 hivers en solitaire dans un refuge du Mercantour pour mieux comprendre et ressentir la vie du loup. L'humilité, l'authenticité que dégage Gérard m'a donnée l'élan de vous le présenter et vous permettre d'avoir un regard neuf et bienveillant sur le loup. Avant de passer la soirée autour du feu nous marcherons sur les chemins du Boréon à la recherche de traces et indices de la meute présente sur le territoire.

Une soirée qui s'annonce merveilleuse et passionnante.
 

Dénivelé: environ 200 m.  Temps: 2 h de marche effective    Distance: 5 km    Niveau: facile

Tarif: 35 euros/pers.

Horaires:17h à 22h

Repas: pique nique à emporter par vos soins


 

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Week-end 26 et 27 septembre - Courmes (06)

Bivouac Brame du cerf

Le temps d'un week-end, je vous propose d'expérimenter un bivouac pendant la période du brame du cerf.
Pendant ces 2 jours ce sera l'occasion de s’immerger dans la nature et d'observer le comportement des cerfs et des biches. Je vous parlerais de ses habitudes de vie, de ses habitudes alimentaires et de ce brame qui est un moment si particulier et important pour la reproduction et le maintien de l'espèce.
Le samedi soir nous passerons un moment convivial autour d'un feu pour apprécier notre repas. Le dimanche matin nous aurons l'occasion d'écouter le brame et peut être la chance d'en voire. Puis nous prendrons un temps pour chercher des indices d'animaux présents et en discuterons ensemble.
Je vous proposerais également une dégustation offerte de pesto d'orties et de chips de plantains.
Matériel à prévoir: tente, duvet, matelas ou tapis de sol et repas

Dénivelé: environ 300 m.  Temps: 4h de marche effective    Distance: 7 km    Niveau: facile
Tarif: 45 euros les 2 jours (hors alimentation)
Horaires: 14h le samedi à 17h le dimanche

 

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Dimanche 4 octobre - forêt secrète en Vésubie (06)

Balade méditative et  Bain de forêt

L'automne s'installe doucement, la sève des arbres redescends dans les racines, les journées raccourcissent, les couleurs chatoyantes des châtaigniers, hêtres, boulots apporte tant de chaleur à la forêt. Si nous prenions le temps  de ressentir cette nouvelle atmosphère que dégage la nature et de s'y relier afin de prendre contact avec l'énergie présente en nous à cette période de l'année.
La journée sera rythmée par la reliance au végétal, à son rythme, à l'ouverture de nos sens et de ce qui se vis en nous. Des temps de méditation guidée, en solo, des moments d'auto massage vous seront proposés pour doucement baisser le rythme  afin de mieux entendre ce qui se passe en nous.

 

Dénivelé: environ 200 m.  Temps: 3h de marche effective    Distance: 5 km    Niveau: facile
Tarif: 25 euros
Horaires: 9h30 à 16h

 

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Dimanche 18 octobre - lac Castérino (06)

Randonnée méditation

L'automne s'installe doucement, la sève des arbres redescend dans les racines, les journées raccourcissent, les couleurs chatoyantes des châtaigniers, hêtres, boulots apportent tant de chaleur à la forêt. Si nous prenions le temps  de ressentir cette nouvelle atmosphère que dégage la nature et de s'y relier afin de prendre contact avec l'énergie présente en nous à cette saison. Nous passerons à côté d'un lac de montagne qui sera un moment propice pour méditer en lien avec les vertus de l'eau (calme, fluidité, transparence, adaptation etc).
La journée sera rythmée par la reliance au végétal, à son rythme, à l'ouverture de nos sens et de ce qui se vis en nous. Des temps de méditation guidée, en solo, des moments d'auto massage vous seront proposés pour doucement baisser le rythme  afin de mieux se relier à notre nature véritable.

 

Dénivelé: environ 500 m.  Temps: 5h de marche effective    Distance: 8 km    Niveau: moyen
Tarif: 25 euros
Horaires: 9h30 à 16h

 

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Samedi 24 octobre - St Jeannet (06)

Atelier de cosmétique, cuisine sauvage et balade

L'automne s'installe doucement, la sève des arbres redescend dans les racines, les journées raccourcissent, les couleurs chatoyantes des châtaigniers, hêtres, boulots apportent tant de chaleur à la forêt. Si nous prenions le temps  de ressentir cette nouvelle atmosphère que dégage la nature et de s'y relier afin de prendre contact avec l'énergie présente en nous à cette saison. Nous irons nous inspirer de la nature et découvrir les plantes d'automne.
Après nous être mis au rythme de la nature nous allons confectionner un baume d'automne à base de plantes de saison. Nous dégusterons également un chocolat chaud au notes de cannelle et genévrier accompagné d'un bon gâteaux aux pommes et à l'ortis que nous aurons préalablement réalisé.

 

Dénivelé: environ 200 m.  Temps: 2h de marche effective    Distance: 4 km    Niveau: facile
Tarif: 50 euros

Pique nique à emporter par vos soin (gouter et baume inclus dans le tarif)
Horaires: 9h30 à 16h

 

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